Yao's 炖咖啡 http://luyao.info breathing and listening Mon, 30 Aug 2010 23:07:33 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.1 en random words http://luyao.info/2010/08/30/random-words/ http://luyao.info/2010/08/30/random-words/#comments Mon, 30 Aug 2010 23:05:58 +0000 Luyao http://luyao.info/?p=1301 世上没有不靠谱的新人,只有欺负新人的老人,所以我们不能做欺负新人的老人。

搬家好顺利,我有拉风美女帮我开卡车,提车、开回旧地址、搬东西上车、到新地址、搬东西进家、还车,居然一共不到2小时;卡车的表居然干脆都没走,拉风美女说还车时店里人问,Did you even drive?~

笑~

又去ikea。之前想来要严格控制预算,在网上做好功课,取了就走。再一次以相对低价搞到各种需要玩意儿,不错。化学家的车根本装不了我要买的床垫,结果网上order的运费只是我想象价格的1/3,Fedex轻松解决。

unpacking也没多好玩。后来我意识到是因为,我无处可去的东西都是要放进还没装起来的新家具里的。于是我尝试在网上说,啊,帮我装装家具吧,没想到就有人这么好的人,就说,好啊。中午和师弟师妹吃过饭后,就又请了第二摊,然后回来装家具。

同学们,帮我搬家的是化学、biomedical工程的博士们,外加一个神经外科医生。我的床是neuroscientist装的,抽屉是medical doctor装的,合适么合适么合适么~

然后转身收拾的时候,作曲家帮我买回来了砂糖和盐。

新生活。

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你有多甜? http://luyao.info/2010/07/17/hui-lau-shan/ http://luyao.info/2010/07/17/hui-lau-shan/#comments Sat, 17 Jul 2010 11:23:59 +0000 Luyao http://luyao.info/?p=1295 广州小孩儿和加州小孩儿说,你这人真sweet啊。

加州小孩儿眼睛笑成舟,问,有多sweet啊。

广州小孩儿忽然蹦出一个加州小孩儿无法理解的词:Hui Lau Shan sweet。

加州小孩儿不理解。说,Hui Lau Shan是糖吗?

广州小孩儿笑。

几个月以后。

加州小孩儿说,如果去开会,我们去Hui Lau Shan吧。

广州小孩儿笑。

加州小孩儿又说,你都不爱吃芒果,怎么会爱Hui Lau Shan呢。

这就是小孩儿们与许留山的前世今生

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我真正学到的事。 http://luyao.info/2010/07/11/what-ive-realized/ http://luyao.info/2010/07/11/what-ive-realized/#comments Sun, 11 Jul 2010 17:44:50 +0000 Luyao http://luyao.info/?p=1290 我离开了近一年,回来了一个多月。

这些天以来,我见了不少朋友,几乎所有人都说我没任何变化。我在之前写了,确实没什么好变的,我依旧穿便宜的衣服,极少化妆,不敢穿喜欢但会崴碎我踝骨的我的一双双昂贵牛逼的高跟凉鞋。

但其实我的变化是很大的。学术上没啥可在这儿说的,除了学习方法、态度之外,我在这一年里学到了两件很重要的事儿。

第一件,学会心平气和甚至快乐地独处,是身心健康活着的必要条件,无论你是不是有男朋友,是不是选择结婚、生子。独处让人觉得寂寞;而我确实见过一定数量恋爱与婚姻并非基于那18个月的荷尔蒙和荷尔蒙惯性之后的互相钦佩、爱慕与依恋,而是基于互相的“需要”。在这些方面我不妄加评论,我没有走过的路我什么也没有资格和必要进行评论。但是,只要活着,虽然有似乎能寄托的东西——例如婚姻,家庭,事业,子女;但我知道,精神独立的孤独根本无所依托。像蔡康永说的,“这种寂寞是跟我的灵魂共始共终的。”不要尝试以各种方式来摆脱和忽视这种已经深入骨髓的孤独,因为这没有用。甚至,在你做出一个正确哪怕极度简单的选择时候,你都会发现,你与身边的“大众”选择不一致,你很孤独。有效地独处其实给你思考的时间,空间,和思维的自由。当一个人在你身边喋喋不休时,如果你没法mute掉他,你很难保证从容地思考。然而,作为代价的寂寞,就是你要承受的,无论你想不想。要正视这一点,要学会安静的独处,然后学会在独处的时候不浪费时光,最后要学会真正快乐从容地享受独处。

第二,长期规律地锻炼身体是一件非常必要也值得做的事情。我慢慢发现,无论是在政界,商圈,金融界,唱片界,电影界,所有行业里,真正最成功的人最后拼的不是智商,是凶狠。注意,这个凶狠是一个中性名词。这种凶狠是对你自己的凶狠,包括了你的情商和体力。你的情商决定了你到底有多大能耐对自己凶狠,你的身体决定了你到底能承受多凶狠。锻炼则是一个非常神奇的事儿——这件事儿既是又是最简单的逼迫自己的方式之一,即在考验你对自己凶狠的能力;而它慢慢提升的竟然正是你承受凶狠的最基本要素,你的身体。一点儿不夸张,前5年拼“有效且符合规则”地技巧,后5年拼“有效且符合规则”地高效创作,再之后的20年拼的就是体力……爱惜之并磨练之是硬道理。

对下一个一年,我对自己的要求是:尝试学习独处——也许真正习得有效而快乐地独处需要数十年,但认识到这一点起码是个开始;尝试长期且规律地锻炼身体——心志与体肤必须同样张狂,才有以后凶狠的能力。

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